かんぶつ・ラボ 
かんぶつくん と ドライな女
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簡単ファイバースープ
葉桜のほうが好きな、ドライな女です。


今日は、「簡単ファイバースープ」を教えてあげるわ。
お湯をいれるだけよ。

IMG_9508 - コピー



●材料(1人前)

・ちりめんじゃこ・キムチ(汁ごと) 各好きなだけ。
・角寒天 約1g
・しょうゆ ・みりん 各少々。
あれば・・・
・万能ねぎ ・とろろ昆布


●作り方

1。器に材料を全部いれる。
  角寒天は必要量をさっと洗って、細かくちぎるのよ。
2。沸騰したお湯を注ぐ。

☆鍋で煮立たせる場合は、切り干し大根を投げ入れるのもオススメ。


慌ただしく作っても、
スープをのんで深呼吸。。。

そうして、明日もドライにいきていきます。


/////////////

乾物屋さんのブログに紹介していただきました。

株式会社 真田 京 山城屋さんのブログ
 ↓
http://ameblo.jp/kanbutsu-yamashiroya/

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[2011/04/17 22:20] | かんぶつレシピ | トラックバック(0) | コメント(0)
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小西良依 こにしよしえ

Author:小西良依 こにしよしえ
野菜と乾物研究所 代表

福岡市在住。
かんぶつマエストロ。

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